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FIT HAPPENS

FIT HAPPENS. Gesundheit – Meine Prio

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Angebotsliste Gesundheitsmonat2025@HRW

Datum/UhrzeitThema und Referent:innenOrt/RaumAnmeldung
29.09.-19.10                         Befragung: „Studentisches Wohlbefinden“ an der HRW (für alle Studierenden @HRW)OnlineAnmeldeformular
01.10 I 16:00 – 17:15 Uhr (wöchentliches Angebot – jeden Mittwoch)Bewegungsangebot: Selbstverteidigungskurs mit Jo Augustin (für alle @HRW)MH, HörsaalfoyerKeine Anmeldung nötig
01.10 I 17:00 – 18:30 UhrLesung: Mia Gatow zu ihrem Buch "Rausch und Klarheit". Eine Kooperationsveranstaltung mit der ginko Stiftung Mülheim (öffentliche Veranstaltung, für alle Interessierten)

MH, 06 EG 046 (Hörsaal 5)

 

 

Öffentlich, für alle Interessierten

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02.10 I 16:00 – 17:15 Uhr

(wöchentliches Angebot – jeden Donnerstag)

Bewegungsangebot: Schattenboxen (TaiChi) mit Jo Augustin (für alle @HRW)

 

MH, vor dem MensagebäudeKeine Anmeldung nötig

Datum/UhrzeitThema und Referent:innenOrt/RaumAnmeldung
6.-10.10Fit & Vital-Essen: Themenmenü an der Wok & Grill StationMH, MensaFür alle @hrw, 
Keine Anmeldung nötig
06.10. I 13:00 – 14:30 UhrWorkshop: Wechseljahre und PCOS mit Dr.in Julia Heitz (für alle @HRW)MH, 07 EG 026Anmeldeformular

06.10 I

15:00 - 16:30 Uhr

Kurzworkshop: Großer Impact mit kleinem Aufwand - Selbstreflexion, Motivation und mentale Gesundheit fördern mit Janina Tosic (für alle Lehrenden @HRW)MH, 03.04.129-130Anmeldeformular
07.10 I 16:00 – 18:00 UhrKoch-Workshop: 
Brainfood – Gibt es ein legales Doping fürs Hirn? mit Michael Pagelsdorf (für alle @HRW)
MH, MensaAnmeldung über Techniker Krankenkasse
09.10 I 10:00 – 12:00 UhrMedizinisches Angebot: Sehtests von Dr.in Dorothea Otto (für alle Beschäftigten @HRW)MH, 03.04.130Anmeldeformular
09.10 I 13:00 – 14:30 UhrWorkshop: Menstruationsbeschwerden und Endometriose mit Svenja Gallasch (für alle @HRW)MH, 02.02.105Anmeldeformular
10.10 I 10:00 – 12:00 UhrMedizinisches Angebot: Grippeimpfungen durch Dr.in Dorothea Otto (für Beschäftigten @ HRW)MH, 07 EG 039Anmeldeformular
10.10.2025, 11:00 – 11:40 UhrHybrid-Vortrag: Stress, chronischer Stress und Stressmanagement an der HRW mit Dr.in Sabrina Sobieraj (für alle Beschäftigten @HRW)MH, Hörsaal 02Anmeldeformular

Datum/UhrzeitThema und Referent:innenOrt/RaumAnmeldung
13.10 I 17:00 – 19:00 UhrOnlineforum: „Psychisch fit Studieren“ - Hilfe bei psychischen Krisen im StudiumOnlineAnmeldeformular
13. und 15.10 I 10:00 - 15:00 UhrAktionsstand „Happy Minds – Healthy Lives“ mit Projekt Happy KitMH, HörsaalfoyerFür alle @hrw, 
Keine Anmeldung nötig
14. und 16.10 I 10:00 - 15:00 UhrAktionsstand „Happy Minds – Healthy Lives“ mit Projekt Happy KitBOT, MensafoyerFür alle @hrw, 
Keine Anmeldung nötig
13. – 17.10Posterausstellung: Diskriminierung & Mentale Gesundheit mit AWARENESS@HRW (öffentliche Ausstellung)MH, Hörsaalfoyer und BOT, MensafoyerFür alle @hrw, 
Keine Anmeldung nötig
14.10 I 13:00 – 15:00 UhrWorkshop: Mental Health im Studium - und auch sonst ;) mit Katja Schanetzky (für alle Studierenden @HRW)MH, 07 EG 026Anmeldeformular
16.10 I 12:30 – 14:00 UhrInfoveranstaltung: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung mit Jaqueline Treuenberg (für alle @HRW)BOT, Seminarraum 2Anmeldeformular

Datum/UhrzeitThema und Referent:innenOrt/RaumAnmeldung
21.10 I 10:00 – 12:00 UhrMedizinisches Angebot: Grippeimpfungen von Dr.in Dorothea Otto (für alle Beschäftigten @HRW)BOT, 02.202Anmeldeformular

22.10 I

13:00 -14:30 Uhr

Kurzworkshop: Großer Impact mit kleinem Aufwand - Selbstreflexion, Motivation und mentale Gesundheit fördern mit Janina Tosic (für alle Lehrenden @HRW)MH, 03.04.129-130Anmeldeformular
23.10 I 10:00 – 12:00 UhrMedizinisches Angebot: Sehtests von Dr.in Dorothea Otto (für alle Beschäftigten @HRW)

BOT, 02.202

 

 

Anmeldeformular

Datum/UhrzeitThema und Referent:innenOrt/RaumAnmeldung
27.10 I 16:00 – 17:30 UhrVortrag: Intersektionale Gesundheitsbedarfe gesehen und mitgedacht! mit Samson Grzybek (für alle @HRW)

MH, 06 EG 046 (Hörsaal 5)

 

 

Anmeldeformular
28.10 I 9:00 – 12:30 UhrWorkshop: Selbstfürsorge und Umgang mit Stress mit Techniker Krankenkasse (für alle Beschäftigten @HRW)MH, 03.04.130Anmeldeformular
29.10 I 16:00 UhrVortrag: Männergesundheit mit Prof. Thomas OttoMH, tbdAnmeldeformular
30.10 I 13:30 – 14:45 UhrImpulsvortrag und Yogaworkshop: Yoga, Meditation und (Brust-) Krebserkrankungen mit Jaqueline Reske (für alle @HRW)

MH Parkstadt, 04.01.279

 

 

Anmeldeformular
31.10.2025, 9:00 – 12:30 UhrWorkshop: Selbstfürsorge und Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen (für alle Professor:innen @HRW)MH, 03.04.130Anmeldeformular