FIT HAPPENS
FIT HAPPENS. Gesundheit – Meine Prio
Angebotsliste Gesundheitsmonat2025@HRW
| Datum/Uhrzeit | Thema und Referent:innen | Ort/Raum | Anmeldung |
| 29.09.-19.10 | Befragung: „Studentisches Wohlbefinden“ an der HRW (für alle Studierenden @HRW) | Online | Anmeldeformular |
| 01.10 I 16:00 – 17:15 Uhr (wöchentliches Angebot – jeden Mittwoch) | Bewegungsangebot: Selbstverteidigungskurs mit Jo Augustin (für alle @HRW) | MH, Hörsaalfoyer | Keine Anmeldung nötig |
| 01.10 I 17:00 – 18:30 Uhr | Lesung: Mia Gatow zu ihrem Buch "Rausch und Klarheit". Eine Kooperationsveranstaltung mit der ginko Stiftung Mülheim (öffentliche Veranstaltung, für alle Interessierten) | MH, 06 EG 046 (Hörsaal 5)
| Öffentlich, für alle Interessierten Zum Event |
02.10 I 16:00 – 17:15 Uhr (wöchentliches Angebot – jeden Donnerstag) | Bewegungsangebot: Schattenboxen (TaiChi) mit Jo Augustin (für alle @HRW)
| MH, vor dem Mensagebäude | Keine Anmeldung nötig |
| Datum/Uhrzeit | Thema und Referent:innen | Ort/Raum | Anmeldung |
| 6.-10.10 | Fit & Vital-Essen: Themenmenü an der Wok & Grill Station | MH, Mensa | Für alle @hrw, Keine Anmeldung nötig |
| 06.10. I 13:00 – 14:30 Uhr | Workshop: Wechseljahre und PCOS mit Dr.in Julia Heitz (für alle @HRW) | MH, 07 EG 026 | Anmeldeformular |
06.10 I 15:00 - 16:30 Uhr | Kurzworkshop: Großer Impact mit kleinem Aufwand - Selbstreflexion, Motivation und mentale Gesundheit fördern mit Janina Tosic (für alle Lehrenden @HRW) | MH, 03.04.129-130 | Anmeldeformular |
| 07.10 I 16:00 – 18:00 Uhr | Koch-Workshop: Brainfood – Gibt es ein legales Doping fürs Hirn? mit Michael Pagelsdorf (für alle @HRW) | MH, Mensa | Anmeldung über Techniker Krankenkasse |
| 09.10 I 10:00 – 12:00 Uhr | Medizinisches Angebot: Sehtests von Dr.in Dorothea Otto (für alle Beschäftigten @HRW) | MH, 03.04.130 | Anmeldeformular |
| 09.10 I 13:00 – 14:30 Uhr | Workshop: Menstruationsbeschwerden und Endometriose mit Svenja Gallasch (für alle @HRW) | MH, 02.02.105 | Anmeldeformular |
| 10.10 I 10:00 – 12:00 Uhr | Medizinisches Angebot: Grippeimpfungen durch Dr.in Dorothea Otto (für Beschäftigten @ HRW) | MH, 07 EG 039 | Anmeldeformular |
| 10.10.2025, 11:00 – 11:40 Uhr | Hybrid-Vortrag: Stress, chronischer Stress und Stressmanagement an der HRW mit Dr.in Sabrina Sobieraj (für alle Beschäftigten @HRW) | MH, Hörsaal 02 | Anmeldeformular |
| Datum/Uhrzeit | Thema und Referent:innen | Ort/Raum | Anmeldung |
| 13.10 I 17:00 – 19:00 Uhr | Onlineforum: „Psychisch fit Studieren“ - Hilfe bei psychischen Krisen im Studium | Online | Anmeldeformular |
| 13. und 15.10 I 10:00 - 15:00 Uhr | Aktionsstand „Happy Minds – Healthy Lives“ mit Projekt Happy Kit | MH, Hörsaalfoyer | Für alle @hrw, Keine Anmeldung nötig |
| 14. und 16.10 I 10:00 - 15:00 Uhr | Aktionsstand „Happy Minds – Healthy Lives“ mit Projekt Happy Kit | BOT, Mensafoyer | Für alle @hrw, Keine Anmeldung nötig |
| 13. – 17.10 | Posterausstellung: Diskriminierung & Mentale Gesundheit mit AWARENESS@HRW (öffentliche Ausstellung) | MH, Hörsaalfoyer und BOT, Mensafoyer | Für alle @hrw, Keine Anmeldung nötig |
| 14.10 I 13:00 – 15:00 Uhr | Workshop: Mental Health im Studium - und auch sonst ;) mit Katja Schanetzky (für alle Studierenden @HRW) | MH, 07 EG 026 | Anmeldeformular |
| 16.10 I 12:30 – 14:00 Uhr | Infoveranstaltung: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung mit Jaqueline Treuenberg (für alle @HRW) | BOT, Seminarraum 2 | Anmeldeformular |
| Datum/Uhrzeit | Thema und Referent:innen | Ort/Raum | Anmeldung |
| 21.10 I 10:00 – 12:00 Uhr | Medizinisches Angebot: Grippeimpfungen von Dr.in Dorothea Otto (für alle Beschäftigten @HRW) | BOT, 02.202 | Anmeldeformular |
22.10 I 13:00 -14:30 Uhr | Kurzworkshop: Großer Impact mit kleinem Aufwand - Selbstreflexion, Motivation und mentale Gesundheit fördern mit Janina Tosic (für alle Lehrenden @HRW) | MH, 03.04.129-130 | Anmeldeformular |
| 23.10 I 10:00 – 12:00 Uhr | Medizinisches Angebot: Sehtests von Dr.in Dorothea Otto (für alle Beschäftigten @HRW) | BOT, 02.202
| Anmeldeformular |
| Datum/Uhrzeit | Thema und Referent:innen | Ort/Raum | Anmeldung |
| 27.10 I 16:00 – 17:30 Uhr | Vortrag: Intersektionale Gesundheitsbedarfe gesehen und mitgedacht! mit Samson Grzybek (für alle @HRW) | MH, 06 EG 046 (Hörsaal 5)
| Anmeldeformular |
| 28.10 I 9:00 – 12:30 Uhr | Workshop: Selbstfürsorge und Umgang mit Stress mit Techniker Krankenkasse (für alle Beschäftigten @HRW) | MH, 03.04.130 | Anmeldeformular |
| 29.10 I 16:00 Uhr | Vortrag: Männergesundheit mit Prof. Thomas Otto | MH, tbd | Anmeldeformular |
| 30.10 I 13:30 – 14:45 Uhr | Impulsvortrag und Yogaworkshop: Yoga, Meditation und (Brust-) Krebserkrankungen mit Jaqueline Reske (für alle @HRW) | MH Parkstadt, 04.01.279
| Anmeldeformular |
| 31.10.2025, 9:00 – 12:30 Uhr | Workshop: Selbstfürsorge und Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen (für alle Professor:innen @HRW) | MH, 03.04.130 | Anmeldeformular |