Psychologische Beratung

Vereinbare über unser Terminbuchungssystem, per Mail, Telefon oder über das SSC ein persönliches Gespräch. Der Termin selbst findet dann in einem Beratungsraum am Campus, digital oder telefonisch statt. 

Zunächst ist es für deine Beraterin wichtig zu erfahren, warum du in die Beratung kommst und welches Anliegen du hast. Welche Schwierigkeiten erlebst du? Was hast du selbst schon unternommen, um das Problem zu lösen? Welche Veränderungen möchtest du erreichen?  Die Beraterin wird dir Fragen stellen und versuchen, deine Situation nachzuvollziehen. Gemeinsam könnt ihr versuchen neue Perspektiven und Ideen zu entwickeln. Je nach Anliegen wird die Beraterin dir dabei hilfreiche Informationen geben, Pläne besprechen oder auch konkrete Übungen zum Erreichen deiner Ziele vorschlagen.

Die Anzahl der Termine richtet sich nach deinem individuellen Bedarf. Manchmal reicht ein Termin, um sich mit Hilfe einer Außenperspektive gedanklich zu sortieren und zu entlasten.

Es können auch mehrere Termine sinnvoll sein, z.B. wenn es sich um eine schon länger andauernde und komplexe Problematik handelt, oder es für dich hilfreich ist, während des weiteren Prozesses begleitet zu werden. Wir erarbeiten mit dir Lösungsstrategien und prüfen gemeinsam, was für dich persönlich am besten funktioniert.

Die Beratung unterliegt dabei immer der Schweigepflicht, auch innerhalb der Hochschule, es sei denn du erklärst dich ausdrücklich einverstanden, dass die Beraterin sich zu bestimmten Fragestellungen mit jemand anderem austauscht. 

Ein Teil der Studierenden beginnt das Studium mit einer vorhandenen Beeinträchtigung. Manche haben diagnostizierte Erkrankungen und/oder waren bzw. sind noch in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung. Häufig entstehen Sorgen darüber, wie das Studium zu bewerkstelligen ist, insbesondere wenn eine reduzierte Belastbarkeit gegeben ist und man sich gleichzeitig sehr unter Druck setzt, genauso zu „funktionieren“ wie die Mitstudierenden. Für diese Studierenden sind wir ebenfalls Ansprechpartnerinnen. Wir schauen mit dir gemeinsam was für dich wichtig ist, um das Studium erfolgreich zu meistern.

Dabei kooperieren wir eng mit dem Inklusionsbeauftragten der HRW.

Manchmal ist eine psychologische Beratung nicht ausreichend, weil es sich um eine komplexe oder schwerwiegende Problematik im Sinne einer seelischen Erkrankung (Depression, Angststörung usw.) handelt. In diesem Falle ist eine psychotherapeutische Behandlung ratsam. Vielleicht hast du selbst schon den Entschluss gefasst, dir einen Therapieplatz zu suchen. Vielleicht möchtest du dir aber auch eine fachliche Einschätzung einholen, ob eine Therapie für dich das Richtige wäre. In diesem Fall bieten wir dir gerne ein Beratungsgespräch an und klären mit dir gemeinsam deinen Bedarf ab.

Möchtest du dich wegen einer psychischen Problematik in therapeutische Behandlung begeben? Die folgenden Links helfen dir bei der Suche nach einem geeigneten Psychotherapieplatz.

Therapeutensuche

Für Mülheim und alle angrenzenden Städte ist die Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein zuständig.

Ergänzend zur Online-Suchfunktion bietet die Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein auch eine telefonische Terminvergabe für Erstgespräche für Therapieplatzsuchende an.

Für Bottrop und die östliche Umgebung empfiehlt sich die Online-Suchfunktion der Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen-Lippe.

Ergänzend zur Online-Suchfunktion bietet die Kassenärztliche Vereinigung Westfalen-Lippe auch eine telefonische Terminvergabe für Erstgespräche für Therapieplatzsuchende an. 

(Die Zuständigkeitsbereiche der Kassenärztlichen Vereinigungen in NRW kannst du hier einsehen: Zuständigkeitsbereich: KVWL / Zuständigkeitsbereich: KVNO)

Eine bundesweite Suche nach Therapeuten ermöglicht dir die Online-Suchfunktion der Bundespsychotherapeutenkammer.

Auf der Seite Psychotherapiesuche findest du eine gute Übersicht über die gängigsten Therapieformen und auch Erklärungen zu den Berufen und Aufgaben von Psychotherapeut:in – Psychiater:in – Psycholog:in.

Die Seite Wege zur Psychotherapie gibt dir Antwort. 

Für den Fall der erfolglosen Suche bietet das Kostenerstattungsverfahren eine Möglichkeit, bei  privat niedergelassenen Psychotherapeut:innen einen Platz zu erhalten. Unter Kostenerstattung findest du Infos darüber, wie du diesen Antrag stellst.

Gesetzliche Krankenkassen sind nach § 13 Absatz 3 SGB V dazu verpflichtet, ihren Mitgliedern notwendige Behandlungen rechtzeitig zur Verfügung zu stellen. Wenn du trotz angemessener Bemühungen bei kassenzugelassenen Psychotherapeut:innen keinen Therapieplatz erhältst (bzw. einen Therapieplatz erst nach unzumutbar langer Wartezeit oder in unzumutbar weiter Entfernung), kannst du mit diesem Verfahren deine Krankenkasse zur Übernahme privater Kosten für eine notwendige Behandlung auffordern.